INSTRUCTION N° 61685/DEF/GEND/RH/RF/FORM modifiant l'instruction n° 52800/DEF/GEND/RH/RF/FORM du 10 avril 2007 relative à la formation des candidats de la gendarmerie nationale à l'examen du diplôme d'arme.
Du 13 mai 2008NOR D E F G 0 8 5 0 9 8 9 J
L\'instruction n° 52800/DEF/GEND/RH/RF/FORM du 10 avril 2007 est modifiée comme suit :
1. Remplacer le septième alinéa du point 3.2. par l\'alinéa suivant :
« - une session annuelle regroupe tous les candidats au centre national d\'entraînement des forces de gendarmerie (CNFEG) à Saint-Astier (1 mois) et en camp (1 mois) ; ».
2. Remplacer l\'annexe VI par l\'annexe VI ci-jointe.
Pour le ministre de la défense et par délégation :
Le général ,
sous-directeur du recrutement et de la formation,
Aldo RUTANNI.
Annexe
Annexe VI. TESTS PHYSIQUES D'ENTRÉE AU STAGE NATIONAL.
1. TRACTION À LA BARRE FIXE.
Flexion simultanée des bras jusqu\'à ce que le menton soit au-dessus de la barre puis descendre jusqu\'à la position bras tendus avec une saisie de la barre en pronation. La position des pouces sur la barre est laissée à l\'appréciation du sujet. La distance entre les mains correspond à la largeur des épaules du sujet. Exécuter les tractions sans limite de temps.
Le barème de cette épreuve est modulé selon le sexe :
- candidat masculin : 6 tractions à effectuer ;
- candidat féminin : 3 tractions à effectuer.
2. Flexion extension des membres supérieurs en appui tendu (pompes).
En appui facial, corps tendu fléchir les bras de telle sorte que la poitrine touche chaque fois le sol, revenir à la position en appui, membres complètement tendus cela sans interruption. Le juge ne compte que les mouvements exécutés correctement (corps rectiligne).
Le barème de cette épreuve est modulé selon le sexe :
- candidat masculin : 30 appuis faciaux à effectuer ;
- candidat féminin : 15 appuis faciaux à effectuer.
3. Abdominaux.
Le sujet est allongé sur le dos, genoux et hanches fléchis à 90. Les pieds, tenus par un partenaire sur une chaise ou accrochés sur un espalier.
Les coudes fléchis, les mains sur la face avant des épaules.
Au signal de début de l\'exercice, le candidat exécute une flexion du buste sur les jambes jusqu\'à ce que la poitrine touche les genoux, puis retour à la position de départ. Le dos et la tête ne doivent à aucun moment toucher le sol.
Le barème de cette épreuve est modulé selon le sexe :
- candidat masculin : 40 abdominaux à effectuer ;
- candidat féminin : 30 abdominaux à effectuer.
4. Grimper de corde.
Le départ s\'effectue debout sur un pied sans sursaut, à l\'initiative du candidat ayant préalablement saisi la corde à la hauteur qui lui convient.
La corde est marquée tous les 50 centimètres de 1,5 mètres à 5 mètres.
Le barème de cette épreuve est modulé selon le sexe :
- candidat masculin : une fois une corde lisse de 5 mètres (mesurés au sol) bras seuls ou deux cordes lisses de 5 mètres bras et jambes. Le grimper est réalisé lorsque le candidat touche la marque des 5 mètres ;
- candidat féminin : une fois une corde lisse de 5 mètres (mesurés au sol) en style libre (bras et jambes).
5. Marche-course.
Parcourir 8 kilomètres en moins de 44 minutes (56 minutes pour les candidats féminins).Terrain plat ou moyennement accidenté.
Départ individuel ou groupé.
Cette épreuve s\'effectue en treillis, rangers, sans armement ni coiffure.